Boxing Interval Timer

សូមណែនាំ Boxing Timer ដែលជាដៃគូចុងក្រោយសម្រាប់ការហាត់ប្រដាល់របស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកប្រដាល់អាជីព ឬអ្នកចូលចិត្តសម្បទានោះទេ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកវគ្គហ្វឹកហាត់របស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។

ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប្រដាល់ អ្នកអាចកំណត់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង និងទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ប្រើមុខងារកំណត់ម៉ោងដើម្បីកំណត់រយៈពេលសម្រាប់ជុំនីមួយៗ រួមទាំងរយៈពេលសម្រាក ដើម្បីបង្កើតការហាត់ប្រដាល់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ រក្សា​ឱ្យ​បាន​នូវ​ការ​តាម​ដាន​និង​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខណៈ​ពេល​ដែល​កម្មវិធី​កំណត់​ពេល​ណែនាំ​អ្នក​ឱ្យ​ឆ្លងកាត់​ជុំ​គ្នា​។

ត្រូវការពង្រឹងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកទេ? មុខងារកំណត់ម៉ោងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលចន្លោះពេលដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ទៅក្នុងវគ្គប្រដាល់របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចលៃតម្រូវបាន អ្នកអាចបង្កើតការហាត់ប្រាណចន្លោះពេលដ៏លំបាកដែលតម្រូវតាមកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។ បង្កើនការស៊ូទ្រាំ ល្បឿន និងដំណើរការទាំងមូលរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដ៏មានអានុភាពនេះ។

កំពុងរកមើលរចនាប័ទ្មហាត់ប្រាណជាក់លាក់? កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប្រដាល់បានធ្វើឱ្យអ្នកគ្របដណ្តប់។ ប្រើមុខងារកំណត់ម៉ោង tabata សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT) ឬកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង crossfit សម្រាប់លំហាត់ថាមវន្ត និងចម្រុះ។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនដើម្បីផ្គូផ្គងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណដែលអ្នកពេញចិត្ត។

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងតាមដានសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។ មុខងារប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណកត់ត្រាចំនួនជុំដែលបានបញ្ចប់ ពេលវេលាហាត់ប្រាណសរុប និងកាឡូរីដែលបានដុត។ រក្សាភ្នែកលើការកែលម្អរបស់អ្នក ហើយបន្តលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកឃើញជំនាញប្រដាល់ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។

Boxing Interval Timer មិនមែនសម្រាប់តែអ្នកចូលចិត្តប្រដាល់នោះទេ។ វាជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណដ៏ច្រើនដែលសមរម្យសម្រាប់សកម្មភាពសម្បទាផ្សេងៗ។ មិនថាអ្នកកំពុងចូលទៅក្នុងការរត់ចន្លោះពេល ការហ្វឹកហាត់ឆ្លងកាត់ ឬវាយក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវភាពបត់បែន និងភាពជាក់លាក់ដែលអ្នកត្រូវការ។

ទាញយកកម្មវិធីប្រដាល់ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់ប្រដាល់ដ៏ទូលំទូលាយនេះ។ ពង្រឹងការអនុវត្តរបស់អ្នក ជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នក និងបញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីឈានជើងចូលទៅក្នុងសង្វៀន ហើយធ្វើការរាប់វិនាទីជាមួយនឹង Boxing Timer ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬចង់ជួយក្នុងការបកប្រែ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមអ៊ីមែល [email protected]