Recipe Calendar - Meal Planner

អ្នករៀបចំអាហារនេះជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នក! វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើ: ជ្រើសរើសគំរោងអាហារ, ទៅផ្សារជាមួយបញ្ជីគ្រឿងទេសនិងចម្អិនអាហាររបស់អ្នកដោយប្រើទិសដៅមួយជំហាន។ អ្នកនឹងចូលចិត្តអាហាររបស់យើង! ចង់បានអ្វីពិសេសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? ស្វែងរករូបមន្តល្អជាងមុននិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសគំរោងប្រចាំសប្តាហ៍ដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកដោយភាពស្មុគស្មាញនិងស្ទីល។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងរួមមានជាតិស្ករទាប, អាហារបួស, កាឡូរីទាបនិងសូម្បីតែស្លេកស្លាប។ សម្រេចចិត្តថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលនឹងញ៉ាំនិងអាហារណាដែលពួកគេនឹងទទួលហើយធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតារាងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានសមស្រប។ តើមានការរឹតបន្តឹងលើរបបអាហារដែរឬទេ? ប្រតិទិនរូបមន្តចងចាំពួកគេហើយណែនាំអ្នកនូវរូបមន្តដែលមានសុវត្ថិភាព។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចម្អិនដំបូងអ្នកត្រូវប្រើមុខម្ហូបដ៏សាមញ្ញមួយដែលមានមុខម្ហូបល្បី ៗ ដូចជា: eggplant ជាមួយ bacon, សាច់មាន់ឬសាច់ជ្រូកចៀនជាមួយមី។ ចង់បានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀត? ប្រើការផ្ដល់យោបល់ស្មុគស្មាញនិងរសជាតិរូបមន្តឆ្នើមដែលផ្តល់ដោយចុងភៅល្អបំផុតនៅលើពិភពលោក!

ថែរក្សាសុខភាពសម្បទានិងសម្រកទម្ងន់? ជ្រើសរើសយករបបអាហាររបស់យើងដើម្បីសម្រកទម្ងន់ហើយធ្វើតាមវា - ផែនការអាហារសម្បទាត្រូវបានផ្អែកលើស្ថិតិអាហាររូបត្ថម្ភពិតប្រាកដដែលប្រមូលបានដោយកម្មវិធីរាប់កាឡូរី។ ស្ថិតិការសម្រកទម្ងន់បានបង្ហាញថាអ្នកដើរតាមផែនការរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងពិតជាបាត់បង់ផោន!

មិនអាចរកឃើញអ្វីដែលទាក់ទាញនៅក្នុងម៉ឺនុយដែលបានកំណត់ជាមុនទេ? ប្រើកម្មវិធីធ្វើផែនការដើម្បីរៀបចំអាហារប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ ប្រតិទិនរូបមន្តរួមមានជាង 5000 រូបមន្ត: អាហារធម្មតាធញ្ញជាតិជីវជាតិកាឡូរីកុមារនិងច្រើនទៀត! អ្នកអាចបង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រើវានៅក្នុងម៉ឺនុយនាពេលអនាគតរបស់អ្នកហើយចែករំលែកវាជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់រាប់ពាន់នាក់។

នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យបន្ថែមទៀតនៃប្រតិទិនរូបមន្ត:

ការជ្រើសរើសអាហារ 2 ដុល្លារឬតិចជាងក្នុងមួយវើលហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ តើវាធ្លាប់ធ្វើបានដែរឬទេ? ប្រតិទិនរូបមន្តគឺជាកម្មវិធីតែមួយគត់ដែលប៉ាន់ប្រមាណតម្លៃរូបមន្តនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តសន្សំសំចៃ។ ជម្រើសផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើទៅបានគឺការចម្អិនអាហារចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហារនិងប្រភេទអាហារ។

ផែនការអាហារនិងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មទូទាំងគ្រប់ឧបករណ៍របស់អ្នក។ ប្រើទូរស័ព្ទដើម្បីទិញទំនិញនិងកុំព្យូទ័របន្ទះសម្រាប់រៀបចំអាហារ។ ទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើម៉ាស៊ីនមេហើយនឹងមិនដែលបាត់បង់ឡើយ។

សហគមន៍អ្នករៀបចំចំណីអាហារ 200K ។ ប្រតិទិនរូបមន្តគឺជាកម្មវិធីសង្គមនិងសហគមន៍។ ស្វែងរកមិត្តនិងចែករំលែករូបមន្តនិងអាហារជាមួយពួកគេឬក្លាយជាអ្នករួមចំណែកនិងបន្ថែមរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬផែនការទៅមូលដ្ឋានទិន្នន័យគម្រោង។

ដំឡើងប្រតិទិនបង្កាន់ដៃឥឡូវនេះ, រក្សាទុកពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកសម្រាប់ជម្រើសនៃចាន, និងមានគម្រោងរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយយើង!