តាមដានអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធី all-in-one នេះ! តាមដានសារសំខាន់ អារម្មណ៍ អាហារ ភេសជ្ជៈ ថ្នាំ រោគសញ្ញា លំហាត់ប្រាណ អាកាសធាតុក្នុងតំបន់ ខ្យល់ លំអង ការអនុវត្តការកត់ត្រា កំណត់ការរំលឹក និងច្រើនទៀត។ ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយអ្នកតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក និងទទួលបានការយល់ដឹងពិសេសដែលបំផុសគំនិតដោយទិន្នន័យរបស់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពដែលរួមបញ្ចូលអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នករំពឹងថានឹងធ្វើ។ បញ្ចូលថាមពលខ្លាំងជាមួយនឹងមុខងារដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងជីវិត បូករួមទាំងទិន្នន័យខ្យល់ និងអាកាសធាតុ! មើលពីរបៀបដែលបរិស្ថានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកតាមរបៀបថ្មី។
កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍
បន្តជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងភាពតានតឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងមាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រើមុខងារកំណត់ចំណាំដើម្បីបង្កើតទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដោយតាមដានសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
អ្នកតាមដានសុខភាព
ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Apple Health, Fitbit និង Google Fit ដើម្បីប្រមូលទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ មើលនិន្នាការ និងការយល់ដឹងរួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍ ភាពតានតឹង អាហារូបត្ថម្ភ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
កម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញា
ការតាមដានព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចបត់បែនបានជួយអ្នកឱ្យស្ថិតនៅលើកំពូលនៃការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ។ កំណត់អត្តសញ្ញាណគន្លឹះ។ គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺហឺត រលាកសន្លាក់ ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឈឺក្បាល ប្រកាំង និងជំងឺជាច្រើនទៀត។
អ្នកតាមដានថ្នាំ
តាមដានថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយប្រើទិន្នន័យផ្សេងទៀត។ កំណត់ផែនការ និងការរំលឹក ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនភ្លេច។ សូមមើលថាតើថ្នាំរបស់អ្នកកំពុងជួយ ឬប៉ះពាល់ដល់គោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។
អ្នកតាមដានអាហារ និងកាឡូរី
តាមដានអាហារ ភេសជ្ជៈ អាហារបំប៉ន អាហារសម្រន់ និងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកញ៉ាំ! យូរ ៗ ទៅអ្នកអាចឃើញថាអាហារមួយចំនួនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។
អ្នកតាមដានសុខភាព
តាមដាន និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរាងកាយ រៀបចំផែនការហាត់ប្រាណ និងមើលម៉ែត្រសុខភាព។ ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានដូចជាអាកាសធាតុប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការ និងការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។
ព្រឹត្តិការណ៍ និងស្លាកដែលអាចបត់បែនបាន។
ចង់តាមដានអ្វីផ្សេងទៀត? អ្នកអាចតាមដានអ្វីទាំងអស់! ពីការថែសួនរហូតដល់ការថែទាំសត្វចិញ្ចឹម Best Life មានខ្នងរបស់អ្នក។ បង្កើតព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ បន្ទាប់មកដាក់ស្លាកវាដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការចាត់ថ្នាក់។
ផែនការ និងការរំលឹក
កំណត់ផែនការដែលអាចបត់បែនបាន ដើម្បីជួយបង្កើត និងរក្សាការបន្តសម្រាប់សកម្មភាពណាមួយ។ ទទួលបានការរំលឹកដើម្បីកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍ លេបថ្នាំ ឬធ្វើតាមទម្លាប់របស់អ្នក។ ការកសាង ឬបំបែកទម្លាប់មិនដែលមានភាពសាមញ្ញជាងនេះទេ។
ខ្យល់ និងអាកាសធាតុ
តើអ្នកដឹងទេថាការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ barometric អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង? អ្នកអាចឃើញដោយខ្លួនឯងដោយប្រៀបធៀបកំណត់ហេតុសុខភាពរបស់អ្នកទៅនឹងខ្យល់អាកាស លំអង និងអាកាសធាតុនៅក្នុងកម្មវិធី។
ទិន្នន័យ និងក្រាហ្វិក
មើលទិន្នន័យរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលសមហេតុផល។ ប្រើទិន្នន័យដែលមិនលំអៀងរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើការហៅវិនិច្ឆ័យដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តដែលគាំទ្រទិន្នន័យ។
ជីវិតល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
• អ្នកជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ
• អ្នកថែទាំគ្រួសារ
• អ្នកច្នៃប្រឌិតបុគ្គល
• អ្នកជំនាញខាងផលិតភាព
• អ្នកចូលចិត្តរបៀបរស់នៅ
• ទីប្រឹក្សាសុខភាពរួម
• នរណាម្នាក់ និងគ្រប់គ្នាដែលប្រើកម្មវិធីទូរស័ព្ទដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ!
Best Life គឺជាដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងមួយរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាព និងសុខុមាលភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ មើលជីវិតរបស់អ្នកខុសពីថ្ងៃនេះ។
---
តាមដានពួកយើងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដើម្បីគាំទ្របេសកកម្មរបស់យើងក្នុងការប្រគល់ទិន្នន័យឯករាជ្យជូនប្រជាជន!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
បានដំឡើងកំណែនៅ
25 កក្កដា 2025