Måttfull

កម្រិតមធ្យមគឺជាកម្មវិធីមួយពី Systembolaget សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំ។ យើងបានបង្កើតវាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផឹកនិងជៀសវាងការផឹកស្រាហួសប្រមាណ។ យើងក៏សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរៀនបន្ថែមទៀតអំពីឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងអត្ថន័យនៃការផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម។ កម្មវិធីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលភេសជ្ជៈបរិមាណនិងល្បឿនខុសគ្នាអាចជះឥទ្ធិពលដល់អ្នក។

ក្រាហ្វបង្ហាញពីកំរិតនៃការស្រវឹងរបស់អ្នក។
•មើលដែលបំលែងអ្វីដែលអ្នកស្រវឹងទៅជាកញ្ចក់ស្តង់ដារ។
មើលថាតើភេសជ្ជៈមានផ្ទុកកាឡូរីប៉ុន្មាន។
ពិសោធន៍ឬបន្ថែមអ្វីដែលអ្នកផឹក។
•ប្រវត្តិផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះទម្លាប់របស់អ្នក។
•ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការស្រវឹង។
ទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីផលប៉ះពាល់នៃស្រាលើរាងកាយ។

កម្មវិធីមិនអាចវាស់បានថាតើចំនួនប៉ុន្មានក្នុងមួយមីល្លីអ្នកមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទេ។