Accupressure Yoga Point Tips

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗ ಪಾಯಿಂಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

*************************
ಬಾಡಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
*************************

ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಸಲಹೆಗಳು:
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು:
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿದ್ರೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು:
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಯೌವನದ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು:
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ತ್ರಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗದ ಅಂಶಗಳು:
ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗ ಪಾಯಿಂಟುಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಬೂಸ್ಟ್ ಅಪ್:
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬಹುದು, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಳ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು:
ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು:
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಕಡಿಮೆ ಕಾಮವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಕಿವಿನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು:
ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಫ್ಲೂಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಫ್ಲೂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು/ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಕಣ್ಣಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್:
ಕೆಮ್ಮು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯೋಗ ಪಾಯಿಂಟ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-
• ಒತ್ತಡ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು.
• ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಫುಲ್ ಬಾಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅರ್ಹ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು; ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ [email protected] ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5388088/