Aerobics Workout at Home

ನಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಏರೋಬಿಕ್ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಿವಿಧ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, HIIT ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರೇರಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಏರೋಬಿಕ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಏರೋಬಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಟ್ ಹೋಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೋರುತ್ತೇವೆ. ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏರೋಬಿಕ್ ನೃತ್ಯ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಔಪಚಾರಿಕವಾದ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು HIIT ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಚಿತ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏರೋಬಿಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್ ದೇಹವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಏರೋಬಿಕ್ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗಗಳು:
1. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತಾಲೀಮು
2. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು
3. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ನೃತ್ಯ ತಾಲೀಮು
4. ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಹಿಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು
5. ಪುರುಷರಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು
6. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಚಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಂತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. HIIT ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ನಿಮಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏರೋಬಿಕ್ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಏರೋಬಿಕ್ ನೃತ್ಯ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.