Nalamoves

ನಲಮೋವ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Nalamoves ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, Nalamoves ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ
Nalamoves ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ತಾಲೀಮು ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಿಂದ HIIT, ದೇಹದ ತೂಕದ ದಿನಚರಿಗಳವರೆಗೆ ಉಪಕರಣ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, Nalamoves ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಫ್ಲೋರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಲಮೋವ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತರಬೇತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
- ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿ
- ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು
- ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಸಲಕರಣೆ-ಆಧಾರಿತ ದಿನಚರಿಗಳು
- ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು
…ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು!

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಮೊಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು
- ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ತರಬೇತಿ
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸರಳತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರಲಿ, Nalamoves ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.

ನಲಮೋವ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜರ್ನಿ ಎಲಿವೇಟ್ ಮಾಡಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಗಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ: https://trybe.do/terms