Daily blood pressure tracker

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೃದಯ,... ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮರಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು, ನಂತರ ಈ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🚩 ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:
1️⃣ ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆರೆಯಿರಿ
2️⃣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು, ಈ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
3️⃣ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
4️⃣ ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮರಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಈ ಮಾನಿಟರ್ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಓದಬಹುದು
5️⃣ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

🚩 ನೀವು ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
- ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಒಂದೇ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಕ್ಯಾಮರಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
- ಚಿಂತನಶೀಲ ಔಷಧ ಜ್ಞಾಪನೆ: ಔಷಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯದಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಔಷಧ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್

🚩 ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

1️⃣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಈ ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯೋಚಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

2️⃣ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಹೊಂದಿರಿ
- ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಾರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

3️⃣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಸುಲಭ
- ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
- ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4️⃣ ಔಷಧಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ
- ನೀವು ಮರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ವೃದ್ಧರು ಅಥವಾ ಯುವಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ!