H Ring

ಎಚ್ ರಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್‌ಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, H ರಿಂಗ್ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಮಗ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನೈಜ-ಸಮಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ಲಘು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವರದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಹಂತ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್: ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳು, ನಡೆದಾಡಿದ ದೂರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳು: ಓಟ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ತಾಲೀಮು ಮಾರ್ಗಗಳು, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ಟ್ರೆಂಡ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.