How to Do Oblique Sit Up

"ಹೇಗೆ ಓಬ್ಲಿಕ್ ಸಿಟ್ ಅಪ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಓರೆಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ! ಆ ಮೊಂಡುತನದ ಬದಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ, ಓರೆಯಾದ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಓರೆಯಾದ ಸಿಟ್-ಅಪ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಗ್ರ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ರಷ್ಯಾದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬೈಸಿಕಲ್ ಕ್ರಂಚ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಸೈಡ್ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಓರೆಯಾದ ವಿ-ಅಪ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಆ ಡಿಫೈನ್ಡ್, ಟೋನ್ಡ್ ಓರೆಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.