Healthy recipes for kids

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕುಟುಂಬ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ "ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು" ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

► ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಪರಿಹಾರಗಳು

ದಿನವಿಡೀ ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

🍽️ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರಗಳು
🥗 ಸಮತೋಲಿತ ಉಪಾಹಾರ
🍪 ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು
🍽️ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭೋಜನ
🥤 ವಿಟಮಿನ್ ಭರಿತ ಪಾನೀಯಗಳು

ನಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರಿಗೂ ಸಹ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

► ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ

ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮೆನುಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಯುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲಿತ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಮತೋಲಿತ ಉಪಾಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

► ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಡುಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮೋಜಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಾಗ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ!

► ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಐಡಿಯಾಸ್

🥞 ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಹಾರ:
● ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು
● ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಗಂಜಿ
● ಮೋಜಿನ ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್
● ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್
● ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ದೋಸೆಗಳು

🥗 ಸಮತೋಲಿತ ಊಟಗಳು:
● ಸಮತೋಲಿತ ಮಿನಿ ಹೊದಿಕೆಗಳು
● ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
● ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್
● ಪಿಟಾ ಪಿಜ್ಜಾ
● ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್

🍪 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಿಂಡಿಗಳು:
● ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬನಾನಾ ಮಫಿನ್‌ಗಳು
● ಘನೀಕೃತ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್
● ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕ್ರೆಪ್ಸ್
● ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಕೊದೊಂದಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳು
● ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಚಿಪ್ಸ್

🍽️ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಭೋಜನ:
● ತರಕಾರಿ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್
● ಬ್ರೆಡ್ಡ್ ಫಿಶ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು
● ತರಕಾರಿ ಆಮ್ಲೆಟ್
● ಲೆಂಟಿಲ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್
● ತರಕಾರಿ ಟಾರ್ಟ್ಸ್

🥤 ರಿಫ್ರೆಶ್ ವಿಟಮಿನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು:
● ಆಯಾಸ ನಿವಾರಕ ಜ್ಯೂಸ್
● ಕೆನೆ ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿ
● ಟ್ರಾಪಿಕಲ್ ಎನರ್ಜಿ ಜ್ಯೂಸ್
● ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಲೆಮನೇಡ್
● ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಜ್ಯೂಸ್

► ನಿರತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸ್ನೇಹಿ ಅಡುಗೆ

ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಕ್ಕಳ ಊಟದೊಂದಿಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಉಪಾಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

► ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

✅ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
✅ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
✅ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ
✅ ಮಕ್ಕಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಕಲೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು
✅ ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು

► ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ!

ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ವರ್ಣರಂಜಿತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ!

🚀 ಇಂದು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಅಡುಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.