Gym Workout - Women Exercise

10 ದಿನದ ಫಿಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ತಾಲೀಮು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತರಬೇತಿ ವಾಡಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು, ತೂಕವನ್ನು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು sculpt.you ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಜೊತೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಾಕರ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು & ಗೃಹಿಣಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗಮನ:

- ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆ ಜಿಮ್ ಏರೋಬಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 10 ದಿನಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ.
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
- ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ & ತೂಕವನ್ನು!
- ಸುಂದರ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು UI ವಿನ್ಯಾಸ
- ತಾಲೀಮು ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಸಮಯ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಗೇಮ್, ಸೇರಿವೆ
ಮಹಿಳೆಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು
ಮಹಿಳೆಯರ ತಾಲೀಮು: ಮುಖಪುಟ ಜಿಮ್ ಹಾಗೂ ಕಾರ್ಡಿಯೋ
10 ಡೇಸ್ ತೂಕ ಲೂಸ್
ಮಹಿಳೆಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಡ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು
7 ಮಿನಿಟ್ ತಾಲೀಮು


ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ & ಪ್ರೀತಿ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಗೃಹಿಣಿ ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರ ಎಂಬುದು!