Aggam Fitness Academy

ಅಗ್ಗಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಕಾಡೆಮಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಅಲ್ಲಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಏಕೆ ಸೇರಬೇಕು? ಏಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ, ನಾನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಲ್ಲೆ. ಅದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಗುರಿ ನಿರ್ಧಾರ:
ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಕಾಲಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ತಡೆರಹಿತ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೋಸದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ:
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ತಾಲೀಮು ಲೈಬ್ರರಿ:
ನಮ್ಮ ಅಕಾಡೆಮಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್:
ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ:
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊ ಬೆಂಬಲ:
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾನು ಲೈವ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Apple Health ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಡೇಟಾ ರಕ್ಷಣೆ ನೀತಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಇಂದೇ ಅಗ್ಗಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಕಾಡೆಮಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿವರ್ತನಾಶೀಲ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಬಳಕೆದಾರರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.