Schulte-Table

Schulte ಟೇಬಲ್ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳವಾದ ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5x5, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 25 ರವರೆಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಮಾದರಿಗಳಿಗಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಮಾನಸಿಕ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಿರಿ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ: ಇತರರನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, Schulte ಟೇಬಲ್ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.