Yoga for Weight Loss
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸಿ 🏃🏋💪
ಆಸನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಠ ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೈಪಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಮಗ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾ-ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಠ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಶತ್ಕರ್ಮಾಗಳು (ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳು) ಸೇರಿದಂತೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಪ್ರಾಣಗಳು, ನಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಳ, ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನೇರ ದೃಶ್ಯವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸರಳದಿಂದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಠ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವಾಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಯೋಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಚಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೃಹತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವಾಗ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗವು ಜಿಮ್ ಮತಾಂಧರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
**************************
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೈಲೈಟ್ಸ್
**************************
“ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ -
- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- ವಿವರವಾದ ಯೋಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು, ಭಂಗಿಗಳು, ಆಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ
- ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಿತಗೊಳಿಸಿ
- ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವೈಫೈ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, “ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
************************
ಹಲೋ ಹೇಳಿ
************************
“ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು / ಸಲಹೆಗಳು / ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾಯ್ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. “ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು” ಯ ಯಾವುದೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಆಸನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಠ ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೈಪಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಮಗ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾ-ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಠ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಶತ್ಕರ್ಮಾಗಳು (ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳು) ಸೇರಿದಂತೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಪ್ರಾಣಗಳು, ನಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಳ, ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನೇರ ದೃಶ್ಯವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸರಳದಿಂದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಠ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವಾಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಯೋಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಚಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೃಹತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವಾಗ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗವು ಜಿಮ್ ಮತಾಂಧರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
**************************
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೈಲೈಟ್ಸ್
**************************
“ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ -
- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- ವಿವರವಾದ ಯೋಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು, ಭಂಗಿಗಳು, ಆಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ
- ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಿತಗೊಳಿಸಿ
- ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವೈಫೈ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, “ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
************************
ಹಲೋ ಹೇಳಿ
************************
“ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು / ಸಲಹೆಗಳು / ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾಯ್ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. “ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು” ಯ ಯಾವುದೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
targetSdk Increased - updated
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Mina devi
W/O Late NAGENDRA SINGH, JALALPUR ROAD,
KARAMAINI GAJI
Gopalganj, Bihar 841503
India
undefined
