Migraine Mentor

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆಂಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಟೆನ್ಷನ್-ಟೈಪ್ ತಲೆನೋವು, ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು, ಮುಟ್ಟಿನ ತಲೆನೋವು, ation ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ತಲೆನೋವು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತಲೆನೋವು ತಜ್ಞರು, ತಲೆನೋವು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಂತ್ರ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆಂಟರ್ ಸರಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ಆಟವಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಾನ್‌ಟ್ರೇಜ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸರಣಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಕಂಪಾಸ್ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ತಲೆನೋವಿನ ಸ್ಕೋರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಟ್ರೆಂಡ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೆಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಶಂಕಿತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವುಗಳ ನಡುವಿನ ನೈಜ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನೈಜ ಸಮಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು:
* ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತಜ್ಞರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
* ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
* ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆವರ್ತನ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದಂತೆ.
* ಒಂದೇ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
* ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ವರದಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ.
* ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು.
* ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.