ಕ್ಯಾಲರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಟ್ಟ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಲೆಕ್ಕ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಈ ರೀತಿಯ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಾರ ದಿನಗಳ ಅಂದಾಜು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು: ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ Dieticians ನಡುವೆ ಹಳೆಯ ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ, ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಮಿಫ್ಲಿನ್ ಸ್ಯಾನ್ Zheora ಸೂತ್ರವನ್ನು 2005 ರಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಒಂದು, ರಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಬೆನೆಡಿಕ್ಟ್ ಸೂತ್ರ 1919.