CGX by Caroline Girvan
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.2star
881 ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
13+ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು YouTube ನಲ್ಲಿ 4 ಮಿಲಿಯನ್ ಚಂದಾದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ CGX - ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, MNU ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪರಿಣಿತರಿಂದ ನೀವು CGX ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವವರನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
- ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಬಿಗಿನರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸೂಟ್
- ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೂರಾರು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ಅವರಿಂದ 50+ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 6 ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ ಕಲ್ಪನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ವಾರವಿಡೀ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹಾಟ್-ಆಫ್-ದಿ-ಪ್ರೆಸ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಲೇಖನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಿಜಿಎಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ CGX ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
- Chromecast ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಗೆ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸಿ
- ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು
- ಆಪಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟಿಫೈ (ಆಪಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ / ಸ್ಪಾಟಿಫೈ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಸಂಗೀತ, ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ Google Health ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು CGX ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
- ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಚಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದಾಯದ buzz ಗೆ ಸೇರಿ
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೃದಯವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
- CGX ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
CGX ಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: https://support.cgxapp.com/
- ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [email protected]
ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಅವರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಸೇರಬಹುದು.
ಹೋಗೋಣ!
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
- ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಬಿಗಿನರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸೂಟ್
- ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೂರಾರು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ಅವರಿಂದ 50+ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 6 ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ ಕಲ್ಪನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ವಾರವಿಡೀ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹಾಟ್-ಆಫ್-ದಿ-ಪ್ರೆಸ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಲೇಖನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಿಜಿಎಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ CGX ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
- Chromecast ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಗೆ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸಿ
- ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು
- ಆಪಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟಿಫೈ (ಆಪಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ / ಸ್ಪಾಟಿಫೈ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಸಂಗೀತ, ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ Google Health ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು CGX ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
- ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಚಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದಾಯದ buzz ಗೆ ಸೇರಿ
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೃದಯವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
- CGX ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
CGX ಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: https://support.cgxapp.com/
- ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [email protected]
ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಅವರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಸೇರಬಹುದು.
ಹೋಗೋಣ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 5 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.2
859 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Lots of behind-the-scenes updates to searching and filtering with this update to make it easier for you to find the workout you want to take on today.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
CGX LTD
248 Upper Newtownards Road
BELFAST
BT4 3EU
United Kingdom
+44 330 094 5365
