ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ—ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಅನುಭವವು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಇಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಇದೀಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಸ್ತುತದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು-ಅದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ಗುರಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಧ್ಯಾನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂಗೀತ, ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾವಧಾನತೆ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು-ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ. ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
ಸಂಗೀತವು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಳೆ, ಪಿಯಾನೋ, ಸಾಗರ ಅಲೆಗಳು, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಧ್ವನಿದೃಶ್ಯಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸವು ಸರಳ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭಯಾರಣ್ಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 24, 2025