Hea! - Health Companion

ಹೇ! - ದೈನಂದಿನ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ AI ಆರೋಗ್ಯ ಒಡನಾಡಿ
​
ಹೇ! ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI-ಚಾಲಿತ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಜೀವನಕ್ರಮ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ AI- ರಚಿತ ದೈನಂದಿನ ವರದಿಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
​
■ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ: ದೈನಂದಿನ AI ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಒಳನೋಟಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು, AI ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಸಾರಾಂಶಗಳು
• ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಒಳನೋಟಗಳು
• ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳು
• ದೈನಂದಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
​
■ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• AI-ಚಾಲಿತ ಊಟ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂದಾಜುಗಳಿಗಾಗಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
• ತ್ವರಿತ ಲಾಗಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
• ಧ್ವನಿ ಆಜ್ಞೆಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
​
■ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• Apple Health, Google Fit ಮತ್ತು wearables ನಿಂದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
• ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
​
■ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಒಳನೋಟಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾನಿಟರ್ ಮಾಡಿ
• ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ AI ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
​
■ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಫಲ್ನೆಸ್ ಪ್ರತಿಫಲನ
• ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳು, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ AI-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
​
■ AI ಕೋಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
• ಕ್ಷೇಮ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ
• ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೇಮಿಫೈಡ್ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ AI ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
​
HEA ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು! ​
ಹೇ! ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ AI- ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
​
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಹೇ! ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು, ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
​
​