ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಿಲ್ಲವೇ?
"ಗೆಟ್ ಇಟ್ ಡನ್ ಆಡಿಯೋಬುಕ್" ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಪಟ್ಟುಬಿಡದ ಶಿಸ್ತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ - ವಿಷಯಗಳು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ.
🎯 ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:
ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮನಃಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಣಯದ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಶಿಸ್ತು > ಪ್ರೇರಣೆ: ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು
ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು
ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ
🎧 ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಪರಿಚಯ: ನೀವು ಏಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಏಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದು
ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಶಿಸ್ತಿನ ಶಕ್ತಿ
ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿಗೊಳಿಸುವುದು
ಪ್ರಯಾಣದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಸ್ವ-ಮಾತು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ
ಪ್ರಗತಿಯು ಅದೃಶ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಅಂತಿಮ ಪದಗಳು: ಮರುಕವಿಲ್ಲದ ಬಿಕಮಿಂಗ್
📌 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
📲 100% ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
⏱️ ಟೈಮ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಾಯ ಆಧಾರಿತ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್
🎧 ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ವೇಗ ಬದಲಾವಣೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
🌗 ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
✅ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ಅಚಲವಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕೇವಲ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 26, 2025