ಜಂಪ್ರೋಪ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
AI ಜೊತೆಗೆ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಕೌಂಟರ್, ಹೊಸ AI ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಪ್ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ರೋಪ್ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಜವಾದ ಕೋಚ್ ಆಗಿದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
1. ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
2. ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
3. ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ - ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
4. ಜಿಗಿತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದಂತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ
5. ಯೋಜಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, STOP ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮರಾ ಮೂಲಕ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಇದು AI ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ರೋಪ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಗಡಿಯಾರದ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 10 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು 200 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ವಾರಕ್ಕೆ 1,000 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು) ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, HIIT, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಹುಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಯಾಣದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.
ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್ನಂತೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗೆ (HIIT) ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ನರಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. HIIT ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇಡೀ ದೇಹ - ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ
ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗವು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜಗಳಿಂದ ಕರುಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ!
ಉತ್ಪನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದ ದಾಖಲೆ
-ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜ್ಞಾಪನೆ
-ಜಂಪ್ ವೇಗ (BPM) ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್
- ಸತತ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
- ಮೆಟಾ, ಟಿಕ್ಟಾಲ್ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಚಾರ ವರದಿಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 8, 2025