Increase Height Workout: Grow

ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲತಃ 18 ರ ನಂತರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎತ್ತರ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅನೇಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಎತ್ತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ 18 ರ ನಂತರ ಮತ್ತು 18 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಎತ್ತರ ತಾಲೀಮು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಬಹು ಎತ್ತರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಾಲೀಮು ಅನಿಮೇಷನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಟೈಮರ್: ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಲಹೆಗಳು: ಎತ್ತರ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಸುಲಭವಾದ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇದು ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.
ಉಚಿತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು: ವಿವಿಧ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಾಲೀಮು: ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ತಾಲೀಮು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೂ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ.
ನಮ್ಮ ಗೌರವಯುತ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸುಳಿವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಎತ್ತರ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!