Daily Sensation

ದೈನಂದಿನ ಸಂವೇದನೆ - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಡೈರಿ ಸರಳೀಕೃತವಾಗಿದೆ

ಡೈಲಿ ಸೆನ್ಸೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇದು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

- ದೈನಂದಿನ ಎಮೋಷನ್ ಲಾಗಿಂಗ್: ಮೂರು ಮೂಡ್‌ಗಳಿಂದ (ಸಂತೋಷ, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ದುಃಖ) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆ ರೀತಿ ಅನಿಸಿದ್ದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.

- ಭಾವನೆಯ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೂಡ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ದೈನಂದಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು:

ದೈನಂದಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸರಳವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.