Attainable Health and Fitness
0+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪರಿಣಿತ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ನೈಜ-ಸಮಯದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಸಮರ್ಥನೀಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ:
-ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಿತ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ.
-ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೀಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕ್.
-ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳು, ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
-1:1 ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ, ಯೋಜನೆ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಂದೇಶ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪ್ರವೇಶ.
-ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಮೈಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಪಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಡೆರಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.
ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿರಲಿ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲ. ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಪರಿಣಿತ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ನೈಜ-ಸಮಯದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಸಮರ್ಥನೀಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ:
-ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಿತ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ.
-ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೀಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕ್.
-ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳು, ಮಾಪನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
-1:1 ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ, ಯೋಜನೆ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಂದೇಶ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪ್ರವೇಶ.
-ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಮೈಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಪಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಡೆರಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.
ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿರಲಿ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲ. ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes and performance updates.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ABC Fitness Solutions, LLC
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
