Dr. Trevor Kashey ಅವರ OneBody ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಡಾ. ಕಾಶೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದ ಸಹಾಯದಿಂದ.
- ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಡಾ. ಟ್ರೆವರ್ ಕಾಶೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಡಾ. ಕಾಶೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
- ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಗದಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ (ಹೆಲ್ತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ವಿಟಿಂಗ್ಗಳಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 1, 2025