Sweat Society

ಸ್ವೆಟ್ ಸೊಸೈಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಗ್ರೈಂಡ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ವಿನೋದವು ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಂತರ್ಗತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗಮನ. ಪ್ರಗತಿಯು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ-ಇದು ತೋರಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು.
ನಮ್ಮ ಸ್ವೆಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಹೈ-ಎನರ್ಜಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಶೈಲಿಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ವೇಗದ ಗತಿಯ, ಫಲಿತಾಂಶ-ಚಾಲಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, Sweat+ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ತಂಡ-ಆಧಾರಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ ಸವಾಲನ್ನು ಗುಂಪು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವವರಿಗೆ, ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯುಕ್ತ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, 1-2 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಭಾರವಾದ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಲೋಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು.
ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿಯೂ ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಸ್ಲೇ ತರಗತಿಗಳು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ-ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪಿಸ್ತೂಲ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಡಿಪಾಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.
ಸ್ವೆಟ್ ಸೊಸೈಟಿಯಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇವಲ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಮುದಾಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಸ್ಟುಡಿಯೊದ ಹೊರತಾಗಿ, ರನ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಹೈಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಈಟ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಿಂಕ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಂತಹ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೇವಲ ಜಿಮ್ ಅಲ್ಲ; ನಾವು ಸಂಪರ್ಕ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಮಾಜವಾಗಿದೆ-ಏಕೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ವೆಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ತಡೆರಹಿತ ಕ್ಲಾಸ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ನವೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವೆಟ್ ಸೊಸೈಟಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಡೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವೆಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!