beurer CalmDown

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಶಾಂತತೆಯ ಸ್ಥಳವಿದೆ - ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಉಚಿತ "ಬ್ಯೂರೆರ್ ಕಾಲ್‌ಡೌನ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಯೂರರ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ರಿಲೀಜರ್‌ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧನದ ಮೃದುವಾದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಶಾಖವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
• ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧುರ
ನಮ್ಮ ಹೊಸ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧುರವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಸಂಗೀತ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು (ಅರಣ್ಯ, ಬೀಚ್, ಜಂಗಲ್) ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು (ಗಿಟಾರ್, ಹಾರ್ಪ್, ಪಿಯಾನೋ) ಒಂಬತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಧುರಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಆಡಿಯೋವಿಶುವಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ (HRV) ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಅವಧಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್
ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಭ್ರಮೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಿವಿಗಳು ವಿವಿಧ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿತವಾಗಿದ್ದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಮಗ್ರ ಒತ್ತಡ ಮಾಪನ
ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮರಾದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಬ್ಯೂರರ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ರಿಲೀಜರ್‌ನ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಬ್ಯೂರರ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ರಿಲೀಜರ್ ಮತ್ತು "ಬ್ಯೂರೆರ್ ಕಾಲ್‌ಡೌನ್" ಆಪ್ ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.