Ballet Body Sculpture

ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಚರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಮೈಕಟ್ಟು-ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಲೆ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೆತ್ತನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಲೆ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನ ನಿಖರತೆಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ-ಫಲಿತಾಂಶದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಆಧುನಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
 
 
 
ನೀವು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರಲಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ, ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಚರ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವೀಡಿಯೊ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಭಂಗಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ರೂಪ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶಿತ ಬ್ಯಾಲೆ ಬ್ಯಾರೆ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಚಾಪೆ ಆಧಾರಿತ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ದವಾದ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ.
 
 
 
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯಾಲೆ ದೇಹ ಶಿಲ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಸಮತೋಲನ, ಭಂಗಿ, ದೇಹದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ನರ್ತಕಿಯ ಮೈಕಟ್ಟು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 
 
 
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
 
• ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಲೆ-ಪ್ರೇರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
 
• ದೇಹ-ಶಿಲ್ಪ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕೋರ್, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
 
• ವೃತ್ತಿಪರ ಬೋಧಕರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವೀಡಿಯೊ ತರಗತಿಗಳು
 
• ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಅವಧಿಗಳು
 
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
 
• ಸೊಗಸಾದ, ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
 
 
 
ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದ ಹಿಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.