Healthyfit - Fitness Workout

Healthyfit ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರಿಹಾರ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಯೋಗ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಇಂದು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿಗದಿತ ಸೆಟ್ ಅಲ್ಲ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಂತೆಯೇ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು, ಅದೇ ಸ್ವಭಾವದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ತಿಫಿಟ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು Healthyfit ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

–––––––––––––––––––––––––––––
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫಿಟ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
–––––––––––––––––––––––––––––

- ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು: ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅವಧಿಗಳು; ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶ್ರೇಣಿ: ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಯೋಗ ಏಕೀಕರಣ: ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ವರ್ಣರಂಜಿತ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು.
- ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದಿನಚರಿಗಳು: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 30-ದಿನದ ಯೋಜನೆಗಳು.
- ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ.
- ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ: ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ.
- ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆ: ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಆಯ್ಕೆ: ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸತತ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.


Healthyfit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ! ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ Healthyfit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:
Healthyfit ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ Healthyfit ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ, [email protected] ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm