BACKSTAGE by POUND
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ರಾಕ್ ಔಟ್.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಚಲನೆಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, POUND® ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೆವರು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ರಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ®, ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೃದಯ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೈಲೇಟ್ಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು, ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಟೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿರಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸು, ಯಾವುದೇ ಹಂತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಪೌಂಡ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು! ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಲಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ರಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.
ಸಂಗೀತದ ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನ.
+ POUND® ಸೌಂಡ್‌ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ 2-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಾಡನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಅನುಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾವಿರಾರು ರೆಪ್‌ಗಳು, 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತೃತ ಮಧ್ಯಂತರ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು 70 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ.
+ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆತ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಬಲವಾದ ಮೈಕಟ್ಟುಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಡ್ರಮ್ ಮಾಡಿ!
+ ನಿಮ್ಮ ಲಯ, ಸಮಯ, ಸಮನ್ವಯ, ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿ. ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರದ ಜಾಡು ಹಿಡಿಯುವ ಬದಲು, POUND ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಲಯ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
+ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೆದುಳು-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್‌ನ ಲಯವು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಡೀ ಮೆದುಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ!
BACKSTAGE by POUND ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದಾದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ (ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು) ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಮರುಕಳಿಸುವ ವಹಿವಾಟು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಪಾವತಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://poundfit.com/privacy-policy/
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಚಲನೆಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, POUND® ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೆವರು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ರಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ®, ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೃದಯ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೈಲೇಟ್ಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು, ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಟೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿರಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸು, ಯಾವುದೇ ಹಂತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಪೌಂಡ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು! ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಲಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ರಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.
ಸಂಗೀತದ ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನ.
+ POUND® ಸೌಂಡ್‌ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ 2-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಾಡನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಅನುಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾವಿರಾರು ರೆಪ್‌ಗಳು, 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತೃತ ಮಧ್ಯಂತರ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು 70 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ.
+ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆತ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಬಲವಾದ ಮೈಕಟ್ಟುಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಡ್ರಮ್ ಮಾಡಿ!
+ ನಿಮ್ಮ ಲಯ, ಸಮಯ, ಸಮನ್ವಯ, ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿ. ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರದ ಜಾಡು ಹಿಡಿಯುವ ಬದಲು, POUND ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಲಯ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
+ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೆದುಳು-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್‌ನ ಲಯವು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಡೀ ಮೆದುಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ!
BACKSTAGE by POUND ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದಾದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ (ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು) ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಮರುಕಳಿಸುವ ವಹಿವಾಟು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಪಾವತಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://poundfit.com/privacy-policy/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Pound Rockout Workout, LLC
3680 Wilshire Blvd Ste P4 # 1543
Los Angeles, CA 90010-2709
United States
+1 805-991-7593
