PROfeel ನ ಭಾಗ
ಬೂಸ್ಟರ್ ಯುಟ್ರೆಕ್ಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮಿನಾ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅಳೆಯುವುದು, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವುದು
ಬೂಸ್ಟರ್ (PROfeel) 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅಳೆಯುವುದು, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೊಫೀಲ್ನ ಸಂಯೋಜಿತ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಣೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಯೋಚಿಸಿ
ನೀವು 'ಚಿಂತನೆ'ಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ... ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಅಳೆಯಲು
ಹಂತ 2 'ಅಳತೆ' ಆಗಿದೆ, ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಗೊತ್ತು
'ತಿಳಿವಳಿಕೆ' ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವರದಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಯೋಗ
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, 'ಪ್ರಯೋಗ' ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು.
ಡೈರಿ
ಬೂಸ್ಟ್ ಡೈರಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಡೈರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.
ಪ್ರಗತಿ
ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಚಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 17, 2025