PunchLab: Home Boxing Workouts

ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಆಕ್ಷನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು. ತರಬೇತುದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಶಾಡೋಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಂಚ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

«ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಿನೋದ» - ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ.

ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತದ HIIT ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ತರಬೇತುದಾರರು ನೀಡುವ ಫಾಲೋ-ಲಾಂಗ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಂಚ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಕರಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ!

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹ! ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಂತೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ! ಕಿಲ್ಲರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಬರ್ಪಿಗಳು ಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಇಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಗುದ್ದಾಟಗಳಷ್ಟೇ!

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಶಿಸ್ತು, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. PunchLab ನ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

ಆನ್-ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಂಬಾಟ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು

ಕೋಚ್-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ 100 ರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಪಂಚ್ ಪವರ್? ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು? HIIT ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ? ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಒಂದು ವರ್ಕೌಟ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್

ಯುದ್ಧ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅವರ ತರಬೇತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ, HIIT, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಶಕ್ತಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್, ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾರೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ನೇತಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಪಂಚ್‌ಲ್ಯಾಬ್ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಂಚ್‌ಲ್ಯಾಬ್ ನಿಮ್ಮ ಪಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೈಕ್‌ಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಪರಿಣಾಮದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ

ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮೋಷನ್-ಸೆನ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಹೊಡೆತದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ? ಅದರ ಮೇಲೆ. ಶಕ್ತಿ? ಬೂಮ್. HIIT, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ! ಪರಿಮಾಣ? ನಿನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ.

ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ತಾಜಾ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ 100 ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್-ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ PunchLab ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ, ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಬೇಕು? PunchLab Facebook ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ