Fluid - Yoga e Meditação

ದ್ರವವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಉತ್ತಮ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ? ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಇದು ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಯೋಗ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಆಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಯೋಗ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭಂಗಿ (ಆಸನ) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ (ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ) ದ ಮೂಲ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ವಿಶೇಷ ಸರಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಆಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು! ಕ್ರಮೇಣ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸಣ್ಣದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ.

ಸೀಮಿತ ಪ್ರವೇಶ - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಆಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ - ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಫ್ರ್ಯಾಂಚೈಸ್ ಅನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡದೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ತರಗತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮಲ್ಟಿಪ್ಲ್ಯಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ವಿಷಯ - ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ ಉತ್ತಮ ಓದುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಲ್ಟಿಪ್ಲ್ಯಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ವಿಷಯ.