Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – AI 기반 라이프스타일 동반자
지능적이고 포괄적인 웰니스 도우미 Fastmate로 건강을 관리하세요. 단식, 식사, 수면, 수분 섭취, 기분, 체중 등 어떤 건강 지표를 추적하든 Fastmate는 모든 건강 지표를 한곳에 통합하고 강력한 AI 기능으로 더욱 강화합니다.
🏁 더 스마트하게 시작하세요
개인화된 라이프스타일 질문으로 여정을 시작하여 신체, 목표, 습관에 맞는 웰니스 계획을 세우세요.
🧠 AI 기반 식사 정보
Fastmate의 스마트 AI가 즉각적인 영양 분석, 칼로리 추적, 개선 사항 추천을 제공합니다.
💡 웰니스 관련 기사 및 인사이트 살펴보기
단식 방법, 건강한 습관, 사고방식, 수면 등에 대한 과학 기반 기사 라이브러리를 통해 최신 정보를 얻으세요.
🌙 라이프스타일 추적:
간헐적 단식 계획(16:8, OMAD 등)
더 나은 휴식과 회복을 위한 수면 추적
감정 인지력 향상을 위한 기분 기록
알림 기능이 있는 수분 섭취량 추적
체중 기록 및 추세 대시보드
일일 활동 및 에너지 기록

📊 맞춤형 건강 대시보드
아름다운 대시보드에서 습관을 시각화하세요. 패턴을 파악하고, 목표를 설정하고, AI 인사이트를 통해 루틴을 개선하세요.
🍽 식사 계획 및 영양 지원
다이어트 목표 기반 AI 식단 생성
칼로리 카운터를 통한 매크로 추적
단식 후 균형 잡힌 식단 제안

🔔 목표 달성
단식, 수분 섭취, 수면, 식사 등에 대한 맞춤형 알림으로 루틴을 효과적으로 유지하세요.
👩‍⚕️ 의사가 아닌 웰빙 파트너
Fastmate는 여러분의 여정을 지원하지만 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 생활 습관을 크게 바꾸기 전에 항상 전문가와 상담하세요.
왜 Fastmate를 선택해야 할까요?
AI 기반 건강 추적
간편한 식사 계획
맞춤형 단식 및 웰니스 계획
통찰력 있는 진행 상황 보고서
올인원 라이프스타일 앱
체중 감량, 집중력 향상, 스트레스 관리, 또는 단순히 더 건강한 삶을 원하시든, Fastmate가 당신의 모든 여정을 함께합니다.
📧 문의: [email protected]
🌐 웹사이트: https://fastmate.app