Rubber Bands

최고의 저항 밴드 운동 동반자인 고무 밴드로 근력과 이동성을 변화시키세요. 집에서 훈련하든, 부상에서 회복하든, X3나 Harambe와 같은 밴드 기반 시스템으로 심각한 근육을 키우려는 경우에도 이 앱은 당신을 위해 만들어졌습니다.

Rubber Bands는 귀하의 프로필과 목표에 따라 귀하의 피트니스 여정을 개인화합니다. 전문적으로 설계된 운동 라이브러리는 저항 밴드에 특별히 최적화되어 있어 근육 활성화를 극대화하고 유연성, 안정성 및 동작 범위를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

고무줄을 선택하는 이유는 무엇입니까?
- 초급부터 고급까지 모든 수준에 맞는 맞춤형 운동
- 거의 모든 루프 및 튜브 밴드 지원
- 쉬운 추적을 위한 저항 밴드 관리자 내장
- X3 Bar 및 Harambe System과 같은 널리 사용되는 시스템과 함께 작동
- 밴드 보조 동작(예: 풀업, 딥 등)에 이상적입니다.
- 안전하고 효과적인 훈련을 위해 물리치료 원리를 적용하여 설계되었습니다.

주요 특징:
- 맞춤형 운동 계획
- 비디오 안내 연습
- 진행 상황에 대한 통찰력 및 운동 기록
- Google 헬스 커넥트, Strava 및 Fitbit 통합
- 휴식 타이머 및 운동 알림
- 밴드 스태킹 및 부분 반복 지원
- 자신만의 체육관 프로필을 생성하고 관리하세요.

밴드는 다재다능함, 안전성 및 효율성으로 인해 재활 및 근력 훈련에서 신뢰를 받고 있습니다. Rubber Bands는 과학 기반 프로그래밍과 강력한 추적 도구를 모두 사용하기 쉬운 하나의 앱으로 결합하여 한 단계 더 발전했습니다.

지금 고무 밴드를 다운로드하고 저항 밴드 훈련을 한 단계 더 발전시키세요!