Mars Hill Yoga Therapy

나만의 시간에 내면의 불꽃을 되살려 보세요.
마스 힐 요가 테라피 앱은 블루리지 산맥 스튜디오에 들어서든 집에서 매트를 깔고 있든, 몸과 다시 연결되고 신경계를 재충전하며 가장 중요한 것으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

이 앱은 단순한 요가 앱이 아닙니다. 실제 삶을 살아가는 사람들을 위해 고안된 치유적인 움직임 접근법입니다.

초보자를 위한 요가, 스트레스 해소 요가, 불안 완화 요가, 또는 실제로 효과가 있는 집에서 하는 요가 등 어떤 요가를 찾고 계시든, 당신의 현재 상황에 딱 맞는 요가를 찾으실 수 있습니다. 구루 문화도, 고정된 루틴도 없습니다. 과학과 영혼에 뿌리를 둔 요가 테라피입니다.

앱 내에서 다음과 같은 기능을 이용하실 수 있습니다.
• 신체 강화 및 신경계 지원에 특화된 온디맨드 요가 수업 및 명상 이용
• 초보자에게 친숙한 요가 테라피 세션과 번아웃 없이 회복탄력성을 기르는 기능적 동작 연습 탐색
• 자연스러운 리듬과 달의 주기에 맞춰 수련을 조정하는 계절별 수업 및 리트릿 일정 관리
• 스튜디오 수업, 개인 세션 및 특별 이벤트 예약
• 맞춤형 치유를 위한 테라피 프로그램 및 개인 요가 테라피 탐색
• 중요한 정보를 놓치지 않도록 실시간 업데이트 및 알림 수신

저희는 고대 요가의 지혜와 현대 체감 과학을 융합한 접근 방식을 사용합니다. 모든 수업은 더 깊이 호흡하고, 더 자유롭게 움직이며, 자신에게 더욱 집중할 수 있도록 설계되었습니다. 빠른 신경계 재충전부터 힘과 지구력을 키우는 더 긴 흐름까지, 여러분과 함께할 수 있는 다양한 방법을 찾으실 수 있습니다.

번아웃에서 회복 중이든, 근력을 키우고 싶든, 아니면 단순히 고요한 순간을 갈망하든, Mars Hill Yoga Therapy는 여러분의 닻, 활력, 진정한 휴식처가 되어 드립니다. 바로 지금, 여러분의 주머니에 있습니다.