coobi care

중독장애 치료를 마치고 이제 일상생활로 복귀하고 계시나요? 치료에서 변경한 사항을 계속 유지하고 보호 체계 없이 통제력을 유지하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. coobi care는 귀하의 동반자로서 종종 어려운 치료 후 단계를 통해 귀하를 돕고, 자조 또는 사후 관리와 결합하여 지속적인 지원을 제공합니다.

coobi care는 Garmin 웨어러블에서 수집한 데이터를 기반으로 맞춤형 사전 개입을 제공하여 재발 예방에 중점을 둡니다. 우리 앱은 새로운 방법을 사용하여 스트레스, 활동, 수면 패턴과 같은 중요한 지표를 추적합니다. 이를 통해 귀하와 귀하의 지원 네트워크는 변화하는 패턴과 임박한 위기에 대한 통찰력을 제공하여 적시에 개입할 수 있습니다.

핵심 기능:

- 맞춤형 개입: 현재 상태에 맞는 제안과 운동을 받아 갈망과 위기를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
- 그룹 채팅 지원: 자조 그룹 또는 애프터 케어 그룹과 연결하고, 진행 상황을 공유하고, 함께 동기를 부여받으세요.
- 진행 상황 데이터: Garmin 웨어러블을 사용하여 일일 진행 상황을 추적하세요.
- 일일 체크아웃: 매일 빠른 성찰 운동을 수행하여 감정적, 신체적 상태를 추적하세요.
- 모듈: 모듈에서의 행동에 대해 자세히 알아보고 통제력을 강화하는 연습을 해보세요.
- 툴킷: 심각한 위기를 극복하기 위한 연습 문제를 찾고 전략을 배웁니다.
- 갈망 영역: 갈망을 관리하는 방법에 대한 지침이 포함된 유용한 섹션을 찾아보세요.

---

현재 쿠비 케어 이용이 제한되어 있습니다. - 쿠비 케어 이용 코드를 받으시려면 [email protected]로 문의해 주세요.

---

도움이 필요하신가요? 도움이나 피드백이 필요하면 [email protected]로 문의하세요.

---

오늘부터 쿠비케어와 함께 여행을 시작해 보세요!

지금 coobi care를 다운로드하고 중독 없는 삶을 관리해보세요.