Hea! - Health Companion

Hea! - 매일 유용한 정보를 제공하는 AI 건강 도우미.

Hea! 는 몸, 마음, 습관 등 웰빙을 관리할 수 있도록 설계된 개인 AI 기반 코치입니다.
식사, 운동, 수면, 기분을 간편하게 추적하고, 패턴을 이해하고 더 나은 습관을 형성하는 데 도움이 되는 AI가 생성하는 스마트 일일 보고서를 활용하세요.


■ 새로운 기능: 일일 AI 보고서 및 스마트 인사이트

AI가 매일 분석하는 건강 데이터.

• 식사, 활동, 수면, 기분에 대한 맞춤형 일일 요약
• 트렌드, 패턴, 진행 상황을 보여주는 스마트 인사이트
• 나에게 맞는 실행 가능한 팁과 웰빙 제안
• 매일의 성찰과 습관 넛지로 동기 부여


■ 스마트 영양 추적

• AI 기반 식사 인식 및 칼로리 추정을 위해 사진을 촬영하세요.
• 바코드 또는 영양 라벨을 스캔하여 즉시 기록하세요.
• 음성 명령 또는 자연어로 간편하게 식사를 기록하세요.

■ 피트니스 및 활동 추적
• 수동 또는 음성​
• Apple Health, Google Fit 및 웨어러블 기기에서 걸음 수와 활동 동기화​
• 칼로리 소모량, 운동 강도 및 시간 경과에 따른 진행 상황 추적​
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■ 자동 수면 추적 및 회복 인사이트​
• 기기를 통해 수면을 자동으로 모니터링​
• 수면의 질, 시간 및 회복 패턴을 검토​
• 더 나은 수면과 일상 에너지를 위한 맞춤형 AI 팁 제공​
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■ 기분 및 마음챙김 성찰​
• 매일 체크인을 통해 기분과 스트레스 수치 기록​
• 감정 패턴, 트리거 및 웰빙 트렌드 파악​
• 마음챙김과 균형에 대한 AI 기반 인사이트를 통해 성찰​
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■ AI 코칭 및 챌린지로 동기 부여 유지​
• 웰빙 챌린지에 참여하고 목표 포인트 획득​
• 연속 기록 및 게임화된 진행 상황을 통해 건강한 습관 형성​
• AI 건강 코치로부터 매일 격려와 체크인 제공​
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HEA를 선택해야 하는 이유!

Hea! AI 기반 인사이트와 전체적인 건강 추적 기능을 하나의 앱에 통합했습니다.


웰빙 여정의 어느 단계에 있든, Hea!는 매일 당신을 안내하고, 지원하고, 동기를 부여합니다.