시작한 일을 끝내는 데 어려움을 겪고 계신가요? 막혔거나 의욕이 없으신가요?
"끝내라 오디오북"은 변명을 극복하고, 끈질긴 규율을 쌓고, 불가능해 보일 때에도 목표를 달성하는 데 도움이 되는 개인 가이드입니다.
🎯 배우게 될 내용:
막힌 상황에서 벗어나 집중력을 유지하는 방법
의심에서 결단력으로 사고방식 전환
매일의 작은 행동을 통해 추진력 구축
규율 > 동기 부여: 마음이 내키지 않을 때 행동하는 방법
미루는 버릇과 정신적 장애물 극복
정신적 집중력, 회복력, 그리고 끝까지 완수
🎧 수록된 챕터:
서론: 막힌 기분을 느끼는 이유
막힌 기분을 느끼는 이유 이해하기
의심에서 결단력으로 사고방식 전환하기
큰 목표를 작고 실현 가능한 단계로 나누기
동기 부여보다 규율의 힘
행동을 통해 추진력 구축하기
변명을 잠재우고 책임감을 갖는 방법
압박 속에서도 강인함을 유지하는 마음 훈련하기
포용하기 여정의 일부인 불편함
혼잣말과 집중력 마스터하기
진전이 보이지 않을 때에도 계속 나아가세요
마지막 말: 끈기 있게 나아가기
📌 앱 기능:
📲 100% 오프라인에서 작동
⏱️ 타임스탬프가 포함된 챕터 기반 탐색
🎧 재생 속도 변경 기능
🌗 취침 타이머 기능
✅ 개인정보 보호정책 포함
흔들리지 않는 집중력과 꾸준한 행동을 향한 여정을 시작하세요.
계획만 세우지 마세요. 시도만 하지 마세요. 해내세요.