L8R Lifestyle

L8R 인증 코치와 함께 운동 및 영양 추적. L8R 라이프스타일 앱은 건강 및 피트니스를 한 단계 끌어올리고 새로운 핏 라이프스타일을 확립하는 데 도움이 될 것입니다.

피트니스 전문가가 만든 귀하와 귀하의 목표에 맞는 프로그램을 따르십시오. 맞춤형 계획을 사용하면 피트니스 노력을 최대한 활용하고 목표를 달성할 수 있습니다.

필요할 때마다 책임감과 지원을 통해 이전과는 다른 방식으로 L8R 코치와 직접 연결하십시오. 이 앱은 L8R이 건강과 피트니스를 향한 여정에서 성공할 수 있도록 제공하는 모든 도구에 대한 원스톱 상점이 되도록 설계되었습니다.

- 비디오 교육 및 안내를 통해 교육 계획에 액세스합니다.
- 체중, 반복수, 세트 등을 포함한 운동을 추적합니다.
- 목표를 설정하고 매일 진행 상황을 추적하십시오.
- 귀하와 귀하의 코치가 설정한 일상 습관을 확인하여 책임감을 유지하십시오.
- 식사 계획을 참조하고 매크로를 추적할 수도 있습니다.
- 인앱 메시지를 통해 코치에게 독점적으로 액세스
- 체중, 측정값, 진행 상황 사진 등을 추적하세요.
- 구체적인 목표와 일정 설정
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계 동기화`

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