Sweat Society

Sweat Society에서는 한계를 뛰어넘고, 힘든 일을 포용하며, 어제보다 더 나아질 수 있는 커뮤니티를 육성하는 데 최선을 다하고 있습니다. 귀하가 피트니스 초보자이든 노련한 운동선수이든, 우리의 초점은 재미와 도전이 만나는 포용적인 공간을 만드는 것입니다. 우리는 발전이란 단순히 더 많이 들어올리거나 더 빠르게 달리는 것이 아니라, 나타나서 서로를 지원하고 모든 세션을 한 단계 더 발전시키는 것이라고 믿습니다.
우리의 Sweat 프로그램은 심장 박동과 근육 활동을 촉진하도록 고안된 고에너지 서킷 스타일 하이브리드 운동을 제공합니다. 이 세션은 전신 화상을 위한 근력과 유산소 운동을 결합하여 빠르게 진행되는 결과 중심 환경에서 성공하는 사람들에게 적합합니다. 한 단계 더 발전하고 싶다면 팀 기반 고강도 운동으로 에너지와 강도를 높여 모든 도전을 그룹 활동으로 만들어주는 Sweat+를 시도해 보세요.
근력과 근육 성장에 집중하는 것을 즐기는 사람들을 위해 Sculpt는 복합 리프트에 중점을 둔 보디빌딩 및 저항 훈련을 제공합니다. 모든 세션은 체격을 다듬는 데 도움이 되는 1~2가지 주요 복합 운동을 통해 힘과 근육을 키우도록 설계되었습니다. 한계를 더욱 뛰어넘고 싶다면 Strong이 무거운 리프트를 제공합니다. 이 운동은 더욱 도전적인 부하로 심각한 근력을 키우고 리프팅 기술을 향상시키는 데 중점을 둡니다.
우리는 또한 기본을 마스터하는 것을 믿습니다. 이것이 바로 Slay 수업이 기술과 기법에 중점을 두는 이유입니다. 건너뛰기, 피스톨 스쿼트 마스터하기, 어려운 풀업 완성하기 등이 가능합니다. 이는 다른 모든 움직임을 더 쉽고 효율적으로 만드는 기본 기술을 구축하는 것입니다.
Sweat Society에서 피트니스는 운동에만 국한되지 않습니다. 우리가 함께 만들어가는 커뮤니티에 관한 것입니다. 스튜디오 외에도 정기적으로 클럽 달리기, 하이킹, 즐거운 식사 및 음료 세션과 같은 비공식 이벤트를 개최하여 공통의 목표와 웃음을 나누며 유대감을 형성합니다. 우리는 단순한 체육관이 아닙니다. 우리는 연결, 지원, 지속적인 개선을 바탕으로 번영하는 사회입니다. 함께라면 항상 어제보다 나아질 수 있기 때문입니다.
Sweat Society 앱을 사용하면 어제보다 더 좋아지는 것이 결코 쉬운 일이 아닙니다. 원활한 수업 예약과 독점 이벤트 및 스튜디오 업데이트를 통해 Sweat Society는 동기를 부여하고 최고의 자아를 향해 나아갈 수 있도록 해줍니다.
지금 Sweat Society 앱을 다운로드하고 우리와 함께 피트니스 여정을 진행해 보세요!