Zumba® App

전 세계 수백만 명이 최고의 피트니스 축제를 경험했습니다. 이제 파티를 여러분 손 안에서 즐길 수 있습니다! Zumba 앱을 다운로드하여 직접 수업과 주문형 수업을 찾고, 현지 강사와 연결하고, 어디에서나 운동을 즐겨보세요.

- 오프라인 수업 찾기: 가까운 수업을 검색하고 현지 강사와 연결하세요.
- 목표 달성: 운동 일정을 계획하고 활동을 추적하여 성과를 달성하세요.
- 경험을 개인화하세요: 모든 레벨, 기술, 기분에 맞는 다양한 3, 10, 20, 30, 50분 수업을 즐겨보세요.
- 진행 상황을 공유하세요. 비슷한 피트니스 여행을 하는 다른 사람들로부터 영감을 얻고 영감을 얻으세요.

Zumba Virtual+를 구독하고 모든 수준, 기술, 분위기에 맞는 수업을 무제한으로 이용하세요. 당신에게 필요한 모든 것이 당신만을 위해 만들어졌습니다. 3분 Zumba 휴식부터 50분 운동까지 원하는 장소에서 원하는 속도로 진행됩니다.

- Zumba, HIIT, Mobility, Target Zones, 라이브 스트리밍 등과 같은 주문형 수업.
- 원하는 시간과 장소에서 수업을 들어보세요. 당신의 운동, 당신의 규칙.
- 수업을 스마트 TV로 스트리밍하거나 휴대전화, 노트북, 태블릿을 이용해 이동 중에도 파티에 참여할 수 있습니다.

모든 동작 환영: Zumba®로 기본 단계를 배우거나 레벨을 올리세요. 저강도 및 고강도 동작과 라틴 풍미가 혼합된 인터벌 스타일 댄스 피트니스 수업입니다(30+50분).

Zumba® Breaks: 이른 아침부터 회의 사이까지 빠른 댄스 브레이크로 시작하세요! 살사, 레게톤, 쿰비아, 메렝게 또는 살사(3분)를 선택하세요.

리듬 세션: Belly Fusion, Salsa, House/Techno(10분 및 20분) 등 음악의 다양한 측면을 탐구하는 세션으로 리듬 이력서를 멋지게 꾸며보세요.

목표 영역: 복근/코어, 하체 및 상체를 대상으로 하는 빠른 근력 운동(10분)으로 메렝게에 근육을 강화하세요.

HIIT + 이동성: STRONG Nation® HIIT 운동과 CIRCL Mobility™ 호흡법, 유연성 및 이동성 수업을 통해 웰빙 경험을 완성하세요. (30 분).

Happy™에 들어가 지금 앱을 다운로드하세요!