당신은 당신의 일상 생활에서 스트레스를 받거나 더 평온하고 더 나은 내면의 에너지를 원한다면, 당신은 아주 개인적인 가이드에서 몇 번의 클릭만으로 당신이 그것을 얻는 데 도움이되는 신중한 운동을 할 수 있습니다.
오늘날 우리가 살고있는 세상에는 그 어느 때보 다 더 많은 압력이 있으며, 그 어느 때보 다 더 많은 압력을 기대하며, 이는 우리의 에너지를 낭비하는 데 도움이되고, 많은 사람들에게 일상 생활은 생존을위한 투쟁이됩니다 -우리 대부분은 충분한 음식을 가지고 있고 우리 나라에서는 전쟁이 없습니다. 반면에, 우리는 정말로 머리를 때리고 자신에 의해 불합리한 것을 요구하는 데 능숙합니다.
더 자유롭고 더 큰 내면의 평화를 느끼고 싶다면, 마음 챙김과 명상은 정말 강력한 도구이며, 연습을하든 초보자를 위해 MindFuel 앱은 다음과 같은 다양한 새로운 운동을 제공합니다. 경험을 가진 우리는 작품을 알고 있습니다.
이 버전의 앱을 사용하면 첫 번째 이완 운동을 무료로 사용해 볼 수 있으며, 그 후에 운동하려는 운동을 결정할 수 있습니다.