Military and Army Workouts

세계의 파이팅 엘리트처럼 힘을 키우고 싶습니까? 오늘은 땀을 흘릴 수 있는 여러 군사 운동을 소개합니다. 군인일 때 몸매를 유지하는 것은 선택이 아니라 필수입니다. 당신은 당신의 부대가 의지할 수 있는 누군가가 필요합니다. 그것은 삶의 문제입니다. 그렇기 때문에 군인은 경찰관과 소방관 외에 전술적 운동선수로 간주됩니다. 당신의 직업이 생명을 위협할 때 당신은 건강해야 합니다.

수백 년 동안 군대는 특수 훈련 루틴에 참여해 왔습니다. 그들은 병사들을 강하게 유지하고 필요할 때마다 최적의 수준에서 수행할 수 있도록 준비합니다. 건강과 건강을 달성하기 위해 집에서 매일 수행할 수 있는 몇 가지 군사 훈련이 있습니다.

이런 종류의 전신 루틴은 전신 루틴에 적합합니다. 그러나 달리기를 할 때 다리를, 체육관에서 운동을 할 때 가슴 근육과 같이 특정 근육 그룹만 목표로 삼는 경우에도 여전히 혈액 펌프와 심장 박동수를 높이는 데 좋습니다. 다시 일할 준비가되었습니다.

육군의 군인은 후방 제대 군인, 운송 전문가, 요리사 또는 최전선으로 향하는 등 자신의 임무를 수행할 수 있는 건강하고 능력이 있어야 합니다. 즉, 모든 사람은 일정 수준의 체력을 유지해야 하며, 미세 조정된 신체 훈련(PT) 시스템을 통해 유지해야 합니다.