Sund med Duer

나는 "Sund med Duer" appen har vi digitaliseret vores succesfulde forløb til det varige vægttab – udviklet af træningsfysiolog Henrik Duer 및 diætist Stine Junge Albrechtsen.

Vi vil gerne lære dig, hvordan du kan opnå et vægttab derholder uden at tælle kalorier, veje mad eller lave store ændringer i hverdagen. Vores tilgang er baseret på almindelig mad og enkle løsninger, der passer til hele family. Det skal være nemt og overskueligt at få succes med både kost og Motion 💪🏼

Vi har også Stort fokus på den mentale del, som er nøglen til at at Holde vægten på sigt.

나는 다음을 찾기 위해 앱을 사용합니다:
- 운동 프로그래머 til både hjemme og Fitnesscenter
- Vores kostplaner 및 lækre opskrifter
- Mentale redskaber til det varige vægttab
- 실시간 사전 및 Q&A 세션(가입자는 무료)
- Et støttende fællesskab 및 포럼
- Fremgang 및 훈련 중 추적

Appen er desuden kompatibel med Apple Health, så du kan importere dine skridt direct ind i appen.

Gør dit vægttab simpelt, varigt og familievenligt med Sund med Duer 💪🏼