Preventiona

PREVENTIONA와 함께 운동을 통해 건강을 관리하고 개선하세요. 훈련을 통해 귀하의 건강 및 생활 습관을 관리하도록 조언하고, 계획하고, 도와줄 온라인 코치 팀이 있게 됩니다. 이는 귀하의 개인적인 필요, 능력, 질병 및 신체 운동 경험에 맞게 조정됩니다.
개인 트레이너를 사용하면 앉아서 일하는 사람, 혼합된 사람, 활동적인 사람 등 직장과 관련하여 간식을 제공하는 훈련을 개별화할 수도 있습니다. 다음은 불편함을 피하고 웰빙을 개선하기 위해 근무 중에 수행할 수 있는 간단한 운동 제안입니다.
신체 운동을 통해 신체적, 정신적 건강 모두를 향상시킬 수 있습니다.

응용 프로그램: 응용 프로그램은 사용이 간단합니다. 중요한 것이 무엇인지 살펴보겠습니다. PREVENTIONA는 운동을 통해 건강을 개선하는 데 전념하고 있습니다. 귀하는 다음을 받게 됩니다:
- 운동을 상기시켜주는 메시지
- 간식
- 개별화된 교육
- 코치와 24시간 오픈채팅으로 궁금증 해결

자신에게 가장 적합한 운동을 찾기 위해 다양한 운동의 변형과 옵션이 제공됩니다.
PREVENTIONA의 목적은 우리가 살고 있는 시대의 특징적인 앉아서 생활하는 생활방식을 종식시키는 것이며, 이를 달성하기 위해서는 개별화와 일일 모니터링이 핵심입니다.

PREVENTIONA를 사용하여 움직이기 시작하기 위해 무엇을 기다리고 계십니까?