Binaural Beats: Study, Sleep

Бинауралдык согуулар бир эле психикалык абалды ойготуу практикасы менен байланыштырат дешет, бирок тезирээк. Мындайча айтканда, бинардык согуулар мындай деп айтылат:
тынчсызданууну басаңдатуу, көңүлдүн топтолушун жогорулатуу, стрессти төмөндөтүү, эс алууну жогорулатуу,
позитивдүү маанайды тарбиялоо, чыгармачылыкты жайылтуу жана ооруну жеңүүгө жардам берүү.

Биздин колдонмону колдонуп, бинаалдык сокку менен тажрыйба жүргүзүү үчүн, бул эки кулакчын же наушник.

Кайсы мээ толкунуну каалаган абалыңызга туура келээрин чечишиңиз керек.

Жалпысынан:

* Дельтадагы (1 - 4 Гц) диапазондогу бинаралык согуу терең уйку жана эс алуу менен байланышкан.

Тета (4-8 Гц) диапазонунда бинаралык согуулар REM уйкусу менен байланышкан, тынчсызданууну басаңдатуу, эс алуу, ошондой эле ой жүгүртүүчү жана чыгармачыл абал.

* Альфа жыштыгында (8 ден 13 Гцга чейин) бинаралык согуулар эс алууну, позитивдүүлүктү жана тынчсызданууну басаңдатууну ойлойт.

Төмөнкү бета жыштыгында (14-30 Гц) бинаралык согуулар концентрациянын жогорулашы жана сергектик, көйгөйдү чечүү жана эс тутумдун жакшырышы менен байланыштырылган.

Колдонмонун негизги функциялары

* Киришүү - Бинаалдык согуу деген эмне
* Жүктөө же Мээ толкундарын агымдоо
* Альфа Толкундарын, Изохроникалык Обондорду, Тета Толкундарын, Дельта Толкундарын жана Айланадагы Музыканы Изилдөө үчүн Изилдөө
* Музыканы MP3 жүктөп алып, агылтуу
* Медитациянын аудио жетеги
* Йога Инструменталдык музыка жүктөөчү
* Уйкусуз уктап жаткан изохроникалык обондор
* Гамма Толкундары, Чакра Шыпаа, Зен Музыкасы жана Тибеттик Ом Чаттоо

Акыркы Brain Wave Музыкалык Видеолорун көрө аласыз жана дүйнө жүзү боюнча Relaxing Music Радиосун уга аласыз.

ЭСКЕРТҮҮ: Бинаалдык согууну угууда эч кандай терс таасирлери жок, бирок сиз наушникиңизден келген үн деңгээли өтө жогору эмес экендигин текшерип көрүңүз. 85 децибелден же андан жогору болгон үндөргө узак убакытка таасир этүү убакыттын өтүшү менен угуунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Бул болжол менен оор трафиктен чыккан ызы-чуунун деңгээли. Эгерде сизде эпилепсия болсо, Binaural уруп-согуу технологиясы көйгөй жаратышы мүмкүн, андыктан аны байкап көрүүдөн мурун доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.