Sappi MOVE

Сиз кирүү кодун түздөн-түз жумуш берүүчүңүз Sappi Austria Produktions-GmbH & Co. KGден аласыз.

Функционалдык сереп:
• Сиздин жеке башкаруу тактаңыз:
Активдүүлүк барометри сизге активдүүлүгүңүздүн деңгээли, топтолгон упайларыңыз жана учурдагы кыйынчылыктарыңыз жана ден-соолукка пайдалуу иш-аракеттериңиз жөнүндө жалпы маалымат берет. Бул жерде сиз акыркы жаңылыктарды жана компаниянын жалпы упайларынын серепти таба аласыз.
• Күнүмдүк ар кандай кыйынчылыктар:
Бизге жарашыктуу болуу үчүн ар түрдүүлүк керек - күн сайын кызыктуу тапшырмалар бар. Күнүмдүк жашоодо көбүрөөк кыймыл жана профессионалдык стресске туура баланс: башыңызды тазалоо үчүн кытырак күч сынат, энергияны калыбына келтирүү үчүн тыныгуулар, отуруунун ордун толтуруу үчүн моби тыныгуулары, күнүмдүк кыймылдар кайра ойлонуштурулду.
• Туруктуу дени сак тартибин түзүү:
Ден соолугуңузду туруктуу жана узак мөөнөттүү жакшыртыңыз. Move App эксперттеринен үйрөнүп, ден соолук үчүн баалуу хакерлерди күнүмдүк жашооңузга кантип оңой киргизе аларыңызды билип алыңыз. Ден соолукту чыңдоо тартибинде, көнүгүү жана тамактануудан баштап психикалык ден соолук жана регенерацияга чейин ден соолуктун бардык тармагындагы эксперттер кичинекей өзгөрүүлөр менен кантип чоң таасир эте аларыңызды түшүндүрүшөт. Муздак душтан баштап кант орозосуна чейин жана ден-соолукта бел үчүн күнүмдүк режимиңиз - бардыгы үчүн бир нерсе бар!
• Жылдыруу бөлүмүндө так жардам бериңиз:
Анда сиз ийкемдүү жана күчтүү болуу үчүн эң маанилүү көнүгүүлөр жана машыгуулар менен көнүгүүлөрдүн жыйнагын таба аласыз. Баштан бутуна чейин көптөгөн көйгөйлөр жана оорулар үчүн туура көнүгүү бар - моюндун чыңалуусу, белдин оорушу жана тизе көйгөйлөрү өткөн нерсе. Сиз ошондой эле сүйүктүү көнүгүүлөрдү сүйүктүү катары сактай аласыз.
• Кадамдарды чогултуу: Чыдамдуулук компонентин күнүмдүк жашооңузга киргизүү үчүн күн сайын кадамдарды чогултуңуз. Түзмөктүн түрүнө жараша кадам пункттары учурда Apple Health же Google Fit аркылуу бириктирилген.
• Сиздин Профиль:
Бул жерден сиз акыркы бир нече жума жана айлардагы жеке активдүүлүгүңүздүн статистикасын көрө аласыз. Аракеттериңиз үчүн упайларды жана бейджиктерди чогултуңуз: Кыймыл бөлүмүнөн күнүмдүк кыйынчылыктар, дени сак иш тартиби, кадамдар жана көнүгүүлөр.
• Иш-аракеттерди жазыңыз: Сиз ошондой эле спорттук аракеттериңиз менен упай топтойсуз. Ар кандай спорттун түрлөрүн тандаңыз жана упайыңыз үчүн кошумча упай алыңыз.

Сиз үчүн артыкчылыктар:
• Эксперттер тарабынан иштелип чыккан: Колдонмонун концепциясы жана бардык колдонмо мазмуну машыгуудан өткөн спорт окумуштуулары, дарыгерлер жана психологдор тарабынан иштелип чыккан.
• Sappi Move көнүгүү менен ден соолукту күнүмдүк жумушуңузга оңой алып келет. Бардык мазмунга каалаган убакта, каалаган жерден кире аласыз.
• Sappi Move сиздин бакубаттуулугуңузга, ден соолукту чыңдоого жана жаңыланган жашоого карай идеалдуу шерик.
• Биз кеңештер жана ыкмалар менен жүрүм-турумдагы позитивдүү, узак мөөнөттүү өзгөрүүлөрдү колдойбуз.

Учурдагы жаңыртуулар жана андан ары өнүктүрүү:
Сиздин ден соолугуңуз динамикалык процесс болгондой эле, Sappi Move да тынымсыз эволюцияда! Sappi Move дайыма жаңы мазмун жана функциялар менен жаңыланып турат. Sappi Moveду дагы жакшыраак кылуу үчүн сиздин пикириңизди чыдамсыздык менен күтөбүз. Үзгүлтүксүз жаңыртуулар колдонмону кызыктуу колдонууга кепилдик берет.
Эгерде сизде кандайдыр бир суроолоруңуз, пикириңиз же идеяларыңыз болсо, бизге электрондук кат жөнөтүңүз: [email protected]
Маалыматтарды коргоо: https://www.movevo.app/datenschutz/
Оюндун эрежелери: https://www.movevo.app/spielregeln/