Sport Is My Game: Calisthenics

Жөн гана даңкталган таймерлер болгон машыгуу колдонмолорунан чарчадыңызбы? Спорт менин оюнум дал ушул себептен жаралган.

Анын негизги миссиясы фитнести акыры жабышкан адатка айландыруу. Бул эмне үчүн мынчалык көп адамдар үчүн жетишпеген нерсе: фитнесте прогресс жай жана көбүнчө көрүнбөйт, ошондуктан биз таштайбыз. Бул колдонмо сиздин прогрессиңизди көрүнөө жана дароо кылып оңдойт. Денеңизде оюндагы каарман сыяктуу статистика бар. Ар бир машыгуу сиздин чыныгы аракетиңизди сиз көрүп жана сезе турган прогресске айлантат. Экрандагы статистикаңыздын өсүшүн көрөсүз, бирок чыныгы сыйлык "мен муну кыла албайм" дегенден "мен жаңы эле кылдым" дегенге чейин барат. Сиз качандыр бир кезде мүмкүн эмес деп ойлогон көнүгүүлөрдү жасоо сезими укмуштуудай.

Эскертүү: жаңы көндүмдөрдүн кулпусун ачуу өтө көз карандылыкты жаратат.

Оюн сыяктуу машыгыңыз. RPG механикасы машыгуу максатын жана багытын берүү үчүн колдонулат:

• Статистикаңыздын деңгээлин көтөрүңүз: ар бир аяктаган машыгуу фитнес статистикаңызга түздөн-түз салым кошот: күч, чыдамкайлык, тең салмактуулук, координация, мобилдүүлүк жана башкалар! Каарманыңыздын деңгээлине көз чаптырып, чыныгы дүйнөдөгү жөндөмдүүлүктөрүңүзгө көз салыңыз.
• Зындандарды жана тапшырмаларды багындыруу. Зындандарга кириңиз: алдын ала курулган, прогрессивдүү машыгуулар, мисалы, Pull Up же Pistol Squat сыяктуу белгилүү бир көндүмдөрдү жеңүү. Сизди жолдо кармап турган ырааттуу, пайдалуу кыйынчылыктар үчүн күнүмдүк жана жумалык тапшырмаларды аткарыңыз.
• Көнүгүүлөрдү өздөштүрүү: Жеке көнүгүүлөрдү тереңдетүү. Жөнөкөй отжиманияны алып, ага берилгендигиңизди далилдеп, анын толук мүмкүнчүлүктөрүн ачканга чейин, чеберчиликке жеткенге чейин иштеңиз.
• Трофейлердин кулпусун ачып, лидер такталарына көтөрүлүңүз: сейрек кездешүүчү олжолорду жана жетишкендиктерди алуу менен негизги этаптарды белгилеңиз. Атаандаштык үчүн, досторуңузга же дүйнөнүн башка өлкөлөрүнө кантип каршы турганыңызды көрүү үчүн лидер такталарына көтөрүлүңүз.

"Спорт - Менин Оюнум" бөлүмүндө калистеника так чеберчилик дарактарына бөлүнгөн, андыктан кийинкиде эмне менен иштөөнү дайыма билесиз:
• Түртүү: полго түртүүдөн колго туруп түртүүлөргө чейин.
• Тартуу: саптар, тарткычтар жана рычагдар менен бекем белди куруңуз.
• Негизги: L-Sit жана Dragon Flag сыяктуу көндүмдөр менен кранчтардан тышкары өтүңүз.
• Буттар: үй шартында катуу күчкө ээ болуу үчүн ийкемдүү жана бир буттуу вариациялар.
• Көндүмдөр: Handstand сыяктуу тең салмактуулук жана башкаруу үчүн атайын прогрессияларды алыңыз.

Прогрессивдүү ашыкча жүктөө сиз үчүн чечилет. Колдонмо сиздин көрсөткүчтөрүңүздү карап, ийгиликке жетишүү үчүн жетиштүү кыйын болгон машыгууну камсыз кылат, бирок сиз күйүп кала тургандай кыйын эмес. Мунун баары ырааттуу кирешелер үчүн ошол таттуу жерди табуу жөнүндө.

• 200дөн ашык жетишкендиктерди алуу. Алардын баарын ала аласызбы?
• Чыныгы чеберчилик дарагы: бүт фитнес саякатыңыз картага түшүрүлгөн
• Жетектөөчү иш-чаралар: зындандар жана квесттер
• Акылдуу прогресс: машыгуулар учурдагы күч деңгээлиңизге ылайыкташат
• Оффлайн режиминде машыгуу: каалаган жерде, каалаган убакта машыгыңыз
• Жарнамалар жок жана алаксыбайт


Спорт бул менин оюнум ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ жөнүндө башкалар эмне дейт:

"Бул иш-аракетти акыры жабыштырган нерсе" - Винченцо П.

"Бул Calisthenics үчүн Duolingo сыяктуу. Бул укмуш" - ceace777

"Мыкты калистеника колдонмосу. Прогресс картасынын идеясы гений" - Beps1990

"Абсолюттук алтын" - Бит Л.

"Бул мага машыкканга түрткү берет" - Valestia

Колдонмону жүктөп алуу жана колдонуу акысыз. Эгер сиз толук тажрыйбанын кулпусун ачууну кааласаңыз - чексиз салгылашуулар, толук машыгуу тарыхы жана бардык RPG функциялары - эки жумалык акысыз сыноо менен Pro жазылуусун баштасаңыз болот. Өмүр бою жазылуу да бар.

Чыныгы күч түзүүгө даярсызбы? Машыгууну бүгүн баштаңыз.